<menuitem id="8piiz"><ruby id="8piiz"></ruby></menuitem>
  • <li id="8piiz"></li>
  • <div id="8piiz"></div><dl id="8piiz"><s id="8piiz"></s></dl>
    食品行業知識資料網站
    用戶中心
    行業資料 實用資料 質量管理 健康生活 經營管理 最新資料
    關鍵詞:
    站點位置: 首頁 > 知識資料 > 健康生活 > 飲食指南 > 飲食問題 > 正文 【設置字號: 【手機閱讀】

    春季皮膚瘙癢吃什么可以緩解

    時間:2019-3-12 9:18:00 來源:食品科技網

    春季引起皮膚瘙癢有一個很重要的原因就是身體新陳代謝紊亂與內分泌異常,如果身體出現這樣的毛病,那么就很容易引起皮膚瘙癢。皮膚瘙癢時我們常常都會用一些外用的藥物或者偏方,以快速的緩解瘙癢的癥狀,但是其實皮膚瘙癢也可以通過吃東西來治療,皮膚常常瘙癢的人,多吃一些對皮膚瘙癢有幫助的食物也可以起到緩解作用,那么,皮膚瘙癢吃什么食物好?

    獼猴桃

    獼猴桃

    當身體內部缺乏維生素C的時候皮膚也會出現問題,此時不如來一顆含有大量維C的獼猴桃,它可以讓皮膚恢復健康,也變得有光澤。另外,堅持吃獼猴桃還可以起到消除雀斑的作用哦,長斑的朋友不妨每天吃一顆獼猴桃。

    如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅持每天吃個梨,因為梨子的汁多渣少,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。

    西紅柿

    西紅柿

    春季的西紅柿非常甜美,適合沾點白糖生吃,那么吃西紅柿又對皮膚有什么好處呢?一是西紅柿里含水量比較高,可以用來給肌膚補水,二是西紅柿里的番茄紅素有利于消除皺紋,也是讓皮膚變得光滑的利器。

    蜂蜜

    蜂蜜具有潤腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。

    大棗和胡蘿卜

    特別是大棗,它富含的抗敏物質環磷酸腺苷,可有效阻止過敏反應的發生,是患者在皮膚過敏后吃這種東西最有效的。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

    胡蘿卜

    富含維生素A和B的是食物

    肝臟、黃油、雞蛋、奶酪、全脂奶和未脫脂的奶制品等均是富含豐富維生素A,維生素A可以減緩衰老,保持皮膚彈性,當然也是可以緩解瘙癢癥狀的,此外發可以多吃些肝臟、腎臟、蛋、肉和黑豆等富含維生素B5的食物。

    燕麥

    燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎癥,適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在淋浴蓬頭下方,這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。

    燕麥

    皮膚瘙癢不能吃什么食物?

    辛辣刺激的食物

    太過辛辣的食物,或者有刺激性的食物,皮膚瘙癢的人都不能吃,因為這類食物會刺激皮膚瘙癢感加重。過于辛辣的食物吃了之后一般會導致身體發熱,體溫升高,這樣反而會刺激皮膚內過敏原增多,導致瘙癢感加劇。

    腥發食物

    腥發食物是指容易致敏或者導致疾病加重的食物,如海蝦、海蟹、帶魚等海鮮,以及羊肉、狗肉等。如果吃了這些食物,會刺激皮膚血管周圍的活性物質放出,導致皮膚瘙癢感更加劇烈,已有的皮膚疾病也會加重,所以皮膚瘙癢時腥發食物一定要忌口。

    飲酒

    酒精屬于刺激性的飲料,不但對皮膚瘙癢有刺激加劇的作用,在飲酒后體溫升高,還會刺激皮膚內的過敏原增加,導致皮膚瘙癢更加嚴重。所以在皮膚瘙癢期間,除了不能飲酒之外,含有酒精的食物最好都不要吃

    高脂肪食物

    皮膚瘙癢時,脂肪含量過高的食物也最好不要吃,因為食物中的油脂會促進皮膚油脂的分泌,給皮膚帶來負擔,還可能發生毛孔堵塞的問題,不但對緩解瘙癢毫無利處,還有可能讓瘙癢感更難消除。


    相關搜索: 皮膚病 皮膚瘙癢
    查看版權聲明 責任編輯:Techoo-5
    文章相關:
    提意見或留言(需要審核后顯示) 查看 進入論壇交流
    表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
    表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
    請尊重網上道德,遵守中華人民共和國各項有關法律法規
     熱門圖片新聞
    • 媒體:用校長陪餐倒逼食品安全還不夠 要讓家長走進后廚
    • 四特酒違規使用甜味劑 回應:正緊急排查
    • 北京百子灣一飯店被指回收“口水油” 食藥部門已介入調查
    • 新型外賣杜絕“白色垃圾”
    • 教育部、市場監管總局等部門有關負責人就《學校食品安全與營養健康管理規定》答記者問
    • 媒體:用校長陪餐倒逼食品安全還不夠 要讓家長走進后廚
    • 四特酒違規使用甜味劑 回應:正緊急排查
    • 北京百子灣一飯店被指回收“口水油” 食藥部門已介入調查
    • 新型外賣杜絕“白色垃圾”
    • 教育部、市場監管總局等部門有關負責人就《學校食品安全與營養健康管理規定》答記者問
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    安徽11选5app